寒さ対策の鍵は耳？
こんにちは。いけだまです♪
最近夜は寒いですね。日中もオフィスや場所によっては空調なので冷えてしまう事もあるかと思います。
血行を良くする方法や冷え対策をの美容に詳しい方に教えて貰いました♪
キーワードは「耳」
血行を良くする事に関しては、やっぱり湯舟に浸かるのが良いそうです。
もしシャワーで済ましてしまう場合でも、ホットタオルで耳を温めるだけでも、
かなり違うとの事！
また、耳をマッサージすると血行が良くなるそうです！
耳を親指と人差し指で掴んで前回り、後ろ回りと円を描く様にマッサージします。
いけだまはデスクワークなので肩とか首が͡凝ってしまって・・・
この耳マッサージをすると少しポカポカしてきます。
（個人差はあると思いますし、私の体感ですが☆）
寒さに負けない体作りとして耳を温める事とマッサージを取りいれようと思います♪
Bubby’s パンケーキフェア♪
こんにちは♪いけだまです！
皆さん☆Bubby’sってご存知ですか？
パイやアメリカ料理が楽しめるお店なんです♪
店内の雰囲気も良くてお洒落な感じ。
こちらのお店に友達とパンケーキ目当てで行ったのですが…12/31までパンケーキフェアが開催されているそうなんです！
ニューヨーク本店のパンケーキレシピ改訂により、全店で11/５（月）～12/31（月）までパンケーキフェアを開催されているとの事☆
私は洋梨のパンケーキを頼みました♪
フルーツが大きくて美味しい！
パンケーキは甘すぎず、煮込んだ洋梨のコンポートと凄く合ってる！
ボリュームもあってティータイムですが、お腹一杯になりました♪(幸せ)
【パンケーキフェアのメニュー】
・ブルーベリーパンケーキ 1400円
NYで定番人気のブルーベリーパンケーキは、ブルーベリーソースの仕上げにオレンジで風味をアップ。
・フレッシュストロベリー＆バナナパンケーキ 1400円
たっぷりのフレッシュストロベリーとバナナが見た目にも華やかなパンケーキは、瓶ごと提供されるメープルシロップをたっぷりかけて楽しみたい味です。
イルミネーション♪
こんにちは！いけだまです♪
ハロウィンが終わって一気に街中はクリスマスムードになりましたね☆
もうイルミネーションも始まってますね！
この前、丸の内のイルミネーションを観てきました。
1.2キロブランドショップが並ぶ、丸の内仲通りの200本に及ぶ街路樹がイルミネーションになっているとの事！
シャンパンゴールドのイルミネーションが綺麗でした。
本日〜有楽町エリア（国際ビル、新国際ビル前）には昨年に引き続いて「光のゲート」が設置そうです♪
大手町仲通りでもイルミネーションが開催！
恋人や友達、ご家族とも☆
仕事帰りにお休みの日に食事や買い物を楽しんでその後イルミネーションを楽しんで帰るなんて良いですね♪
期間
11月8日（木）～2019年2月17日（日）（予定）
※大手町仲通りは11月15日（木）～（予定）
場所
丸の内仲通り、東京駅周辺、大手町仲通り
点灯時間
17：30～23：00 （予定）※12月は17：00～24：00まで点灯予定
https://www.marunouchi.com/event/detail/14018/
俺のBakery&Cafe♪
先日俺のカフェ＆ベーカリーに友達とランチをしました♪
フルーツサンドを食べましたが、確かに美味しかったです。
こちらで販売されてる食パンは凄い人気なんですね！
食パンは6種類。生食用の「銀座の食パン」は、「～香～（1000円）」と「～夢～（900円）」の2種類あり、2斤のサイズ。
～香～は北海道産小麦「キタノカオリ」をメインとしたオリジナルブレンドの小麦と、岩手県なかほら牧場の自然放牧牛から搾った牛乳の風味を生かした商品との事。
食パンですが、元ドミニク・サブロンの榎本哲氏が立ち上げ時にプロデュースしたのだそうです！
カフェではトーストやサンドイッチなどが味わえて、コーヒーも楽しめます。
「厚焼きたまごのサンドイッチ」も人気との事。
今度は厚焼きたまごのサンドイッチを食べてお土産に食パンを買って帰ろうかと思います♪
秋冬ネイルはコレ！お勧めベスト３！
こんにちは♪
いけだまです。
一気に秋になりましたね！
日中は暖かいですが、もう夜は肌寒いですね。
これからの季節、秋冬ネイルは何が良いかな？
と思い調べてみました☆
やっぱり今年も人気！べっ甲ネイル。
今年も人気♪安定のべっ甲ネイル
指先から可愛く衣替えな感じですね！
続いては．．．ツイードネイル♪
上品で綺麗な出来る女性！って感じです！
最後はこちら♪
上品にもガーリーにも対応！ニットネイル
如何でしたでしょうか？
これから寒くなりますが、ネイルで綺麗に可愛く季節感を楽しんでは如何でしょうか？
今年もトレンド！レオパード柄をさり気なく取り入れる☆
こんにちは。いけだまです♪
今年もレオパード柄が流行ってますね。
雑誌やインスタ見ると可愛いのですが、自分が着るとなると派手になりそうで…
さりげなく取り入れられる方法はないか、調べてみました♪
【カバン】
サイズも大きすぎず、程よい感じ♪
モコモコ感も可愛いです。
手で持っても肩掛けも出来るので使い分けできて
便利です。
https://5-fifth.com/products/detail?product_id=14499
【くつ】
フラットタイプの靴でリボンもポイントになって可愛いです♪
https://store.shopping.yahoo.co.jp/lookume/llys2732.html
【ピアス】
ハートが可愛いし、上品な感じです☆
https://item.rakuten.co.jp/netstar/po-1673/?scid=af_sp_etc&sc2id=af_113_0_10001868
イヤリング派な方にはこちら☆
コロンとしたファーが可愛いです。
https://item.rakuten.co.jp/roi-k/r1223-5322/?scid=af_sp_etc&sc2id=af_113_0_10001868
如何でしたでしょうか？
いけだまもこれでトレンドを楽しみます♪
ブログ始めます！宜しくお願いします♪
こんにちは。池田洋子（通称いけだま）といいます。
長野出身で都会に憧れて上京しました。
東京で自立した女性として働きながら、プライベートも大事にしたいと思っています。
趣味も広げたいと思い、色々新しい事をやったりしています♪
食、美容、女性の働き方など、色々綴っていきたいです。
これからよろしくお願いします。
